Všichni hráči byli testovaní při různých cvičeních, i sílových, kde předvedli své maximální výkony. Dle toho jim bude upravený tréninkový posilovací plán ke zdokonalení například výskoku, nebo dynamičnosti pohybu v určitých herních situacích volejbalu.

Naměřené hodnoty zapadají do průměru, nejlepší výsledky zaznamenal Toms Vanags. Při kontrolním měření na přelomu října a listopadu by se měli hodnoty zvýšit.

Marek Mikula již podobné testování s panem Vavákem zažil, a proto nám může přiblížit svým pohledem toto testování. 

"Každý trenér si hráče může testovat na maximální zátěž, smečařský výskok nebo blok. S panem Vávákem je zajímavá deska na výskok, dynamičnost a výšku odrazu. To hodně napoví o každém hráči, na čem by měl zapracovat."